患上白癜风之后焦虑抑郁怎么办?作为家人朋友有什么好的方法吗?

　　我们生活中见到的白癜风患者，在他们的脸上很难看出笑容。因为患上此病本身就是一件痛苦的事情了。然而在治疗上面还要把花费大量的时间，然而即使花了大量的时间，还不能看到好转，因为种种原因，使得他们在人群中总是抬不起头，自信心严重受损，因此很多白癜风患者变得焦虑抑郁了。那么我们作为他们的家人朋友要怎么做才能帮助他们呢?

　　白癜风患者焦虑抑郁怎么办?

　　一、白癜风患者焦虑

　　焦虑是对恐惧的自然反应,为多数病人在疾病过程中的体验。恐惧得不到 及时有效的解除，会发展为无法克制的焦虑，如心悸、出汗、失眠、头痛、眩晕等。 病人往往对行为失去控制，容易激动、缺乏耐心、发脾气、自责和谴责他人。焦虑 的程度与个人心理素质、受教育程度、生活体验以及应对能力有关。护士应及时 有效地解除病人的焦虑,还应同时做好病人家属的宣教工作。推荐阅读：采用手术治疗白癜风多久能恢复呢?

　　作为家长朋友如何给他们好的护呢?

　　1.为病人提供舒适的环境，减少对病人的不良刺激。家人的态度要温和等;

　　2.尊重病人采取的解除焦虑的应对措施;

　　3.采取适宜的放松，如热 水浴、按摩、听音乐、深呼吸等;

　　4进行卫生知识宣教，解除应激原对病人的刺激 与困扰。

　　二、白癜风患者抑郁

　　是指情绪低落,心境悲观，自我评价降低，自身感觉不良，对日常生活的兴趣 缺乏,消极厌世等。抑郁可导致食欲降低，睡眠障碍。抑郁反应的强度与个人的 心理素质和对外界事物反应敏感性有关。对外界反应不敏感的个体比较容易发 生抑郁。焦虑、恐惧得不到及时解除，持续时间过长,易造成抑郁。家庭负担重, 长时间得不到家人的关怀,缺乏良好的社会人际交往关系,负性情绪得不到及时地宣泄也能加重抑郁程度。

　　护理:

　　1.了解病人的个性特征，找出引起抑郁的原因;

　　3.做好家属的知识宣教，使其帮助调动病人与疾病抗争的信心,让病人感受到家庭和社会的理解和支持;

　　4.必要时应用药物治疗;

　　5.警惕意外的发生,密切观察病人 心理变化及各项生理反应指标及时向医生做出正确的反馈。

　　温馨提示:假如你身边也有白癜风家人或者朋友，要积极的开导他们，多和他们聊聊天。避免他们因太过压抑自己而变得焦虑抑郁。并且从行动上面给他们鼓励，此病又不是症，可以治疗好的。